Jika Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, sebaiknya minumlah segelas susu skim saat sarapan. Karena perut akan terasa kenyang lebih lama dan asupan kalori menjadi berkurang. Namun, nutrisi susu tetap didapatkan.
Kamis, 03 Oktober 2013
Selasa, 01 Oktober 2013
5 Nutrisi Melindungi Wanita dari Penyakit Penuaan
Ada 5 nutrisi yang dapat membantu melindungi wanita dari penyakit akibat penuaan, yaitu :
- Vitamin D
Wanita yang kekurangan asupan vitamin D lebih rapuh tulangnya atau bisa terkena osteoporosis. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di New England Journal of Medicine menemukan bahwa meminum suplemen vitamin D dosis tinggi tiap hari bisa mengurangi risiko patah tulang pada wanita tua sebanyak 30 persen. Ada 3 cara alami untuk mendapat asupan vitamin D, yaitu dari kulit, dari makanan dan dari suplemen vitamin. Namun seiring penuaan, kemampuan kulit untuk memproduksi vitamin D berkurang. Asupan vitamin D dapat diganti dengan mengkonsumsi susu rendah lemak setiap hari.
Senin, 30 September 2013
Lactona Skim
Berdiet tidak hanya sekedar menghitung jumlah kalori saja. Anda juga harus memastikan mendapat asupan nutrisi yang berkualitas dan mencukupi dari berbagai makanan diet yang Anda konsumsi. Jika melihat beragam makanan terbaik untuk diet dari seluruh dunia, Anda akan menemukan banyak sekali jenis makanan. Namun kita akan mengupas makanan diet terbaik yang relatif tersedia di sekitar kita.
Untuk memenuhi gizi anda yang sedang dalam program diet kami meluncurkan produk Lactona skim yang merupakan susu bubuk skim instant rendah lemak dan mengandung 5 mineral dan kalisum susu. Diformulasikan khusus bagi mereka yang diet rendah lemak, diet kalori dan mereka yang menjaga berat badan ideal.
Langganan:
Postingan (Atom)